女性白领远离办公室综合症

概要：许多职场女性由于无休无止的工作压力和复杂的社交关系，在不知不觉间被莫名的病痛缠上了身，人们称其为“办公室综合征”。所以一些头痛腰痛等都要格外的留神，即使工作再忙也要关照到自己的身体！1.腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人。解决方法：若是轻微腰痛，只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。

　　许多职场女性由于无休无止的工作压力和复杂的社交关系，在不知不觉间被莫名的病痛缠上了身，人们称其为“办公室综合征”。所以一些头痛腰痛等都要格外的留神，即使工作再忙也要关照到自己的身体！

　　1.腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

　　原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

　　易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人。

　　解决方法：若是轻微腰痛，只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。